Menu

Lifestyle

In een gezonde leefstijl heb je aandacht voor gezonde voeding, voldoende beweging en de juiste ontspanning.
Door gezonde en voor jou gepaste voeding tot je te nemen, ben je minder moe. Daardoor kom je makkelijker uit je stoel om te bewegen. En dat is weer een goed uitgangspunt om lekker te kunnen slapen. 

Het is een vicieuze cirkel. Als er één deel hapert gaan de andere ook niet lekker.
Als je geen goede nachtrust heb, ga je meer eten en heb je minder zin om te bewegen.
Als je te weinig beweegt, is de kwaliteit van slapen minder waardoor je weer meer gaat eten.
Als je te veel en te vaak eet, heb je geen zin meer om te bewegen en gaat je kwaliteit van slapen achteruit.
 

Maar krijg je voldoende voeding binnen als je gevarieerd eet? Het helpt in ieder geval wél maar wat voor de één genoeg is, is voor de ander bij lange na niet genoeg. Wist je dat maar 5% van de Nederlanders de aanbevolen hoeveelheid groenten dagelijks binnen krijgt? Dan is het zeker belangrijk om na te gaan wat je dan wél eet. Vaak gaat het dan om "lekker" vullen maar niet zo goed voeden. Goed en gevarieerd eten is de eerste en belangrijkste stap.

Meld je aan bij het gratis webinar "Wat je wilt (w)eten"


Voedingssupplementen op basis van natuurlijke producten zijn een mooie aanvulling.
Beyuna staat voor natuurlijke producten, zonder vulstoffen. Dit kunnen we zonder meer aanbevelen. 

Je kunt deze aanvullende voeding en nog meer gezonde producten bestellen op pentapro.beyuna.nl 

Voor advies vul je het contactformulier in. Wij nemen dan contact met je op.